פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית

מה שמגביל אותך — זו לא עובדה. זו אמונה.

היא נמצאת עמוק מתחת לפני השטח — ושם, בשורשים, קורה השינוי האמיתי.

תמונה של ליאת
🧠
גוף ונפש
גישה אינטגרטיבית
צמיחה אישית
ריפוי והתחזקות

תמונה מקצועית
BA + MA
פסיכולוגיה ולימודי משפחה

נעים מאוד, אני ליאת גולן

פסיכותרפיסטית ומטפלת רגשית, מתמחה בליווי תהליכים אישיים לנוער ולמבוגרים. אני פוגשת אנשים שחווים חוויות מורכבות כמו טראומה, פוסט-טראומה ואובדן, ומסייעת להם להתחבר מחדש לעצמם ולעולם בגישה המשלבת גוף, נפש ותודעה.

בריאות אינה רק היעדר מחלה, אלא היכולת ליצור חיים מלאי משמעות ואושר פנימי המחוברים לייעוד האישי שלנו. אני מאמינה שהשמחה, האהבה והקבלה העצמית הם המפתחות לחיים מאושרים.

אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות, שבה נוכל לשוחח על הצרכים שלכם ולראות כיצד אוכל לסייע.

טיפול בנוער ומבוגרים
התמחות בפסיכותרפיה
קליניקה בעתלית
מפגשי זום

חיבור עמוק בין גוף לנפש

גישה אינטגרטיבית המותאמת אישית לכל מטופל, מתוך הבנה שכל אדם הוא ייחודי

💜

הקשבה ללא שיפוטיות

אני מקשיבה לעומק, מבינה ותומכת בכל צעד בדרך. הטיפול הוא מסע משותף, ואני מעריכה את האמון שאתם נותנים בי.

🌿

חיזוק עצמי ועצמאות

אני רוצה להעניק למטופלים את הכלים שיאפשרו להם להמשיך להתפתח בכוחות עצמם, כך שלא יהיו תלויים במטפלים לאורך זמן.

🎯

גישה הוליסטית

אני מאמינה במטופל כאדם שלם. בתהליך הטיפולי נלמד כיצד רגשות, מחשבות והיסטוריה משפיעים על בריאות הגוף ונעבוד על חיזוק תחושת המסוגלות.


תחומים שבהם אני מתמחה

ליווי מקצועי במגוון רחב של אתגרים רגשיים ונפשיים

💔

טראומה ופוסט-טראומה

עיבוד חוויות טראומטיות והתמודדות עם השפעותיהן

🕯️

אובדן ופרידה

ליווי בתהליכי אבל, פרידה ושינויי חיים משמעותיים

😰

חרדה

כלים להתמודדות עם חרדות ומצבי לחץ

🪞

דימוי גוף ודימוי עצמי

חיזוק הקשר עם הגוף ובניית דימוי עצמי חיובי

👥

בעיות חברתיות

שיפור מיומנויות חברתיות ובניית קשרים בריאים

🌱

התפתחות אישית

הרחבת מודעות עצמית וצמיחה אישית

🧑‍🎓

בני נוער

ליווי מותאם לנוער בתקופות מעבר ואתגרים ייחודיים

🎵

הרמוניה גוף-נפש

חיבור מחדש בין הגוף, הנפש והתודעה


הקשר בין הגוף לנפש הוא כמו תזמורת מורכבת שבה כל איבר בגוף מייצג כלי נגינה ייחודי – הלב, הנשימה, השרירים ועוד. הנפש, כמו מנצח התזמורת, מנהלת את כל הכלים הללו. כאשר הנפש אינה בהרמוניה ואיזון – כלי הגוף מתחילים "לנגן" צלילים צורמים. בטיפול, נלמד להקשיב לגוף וליצור הרמוניה מחודשת.
— ליאת גולן

שאלות נפוצות

תשובות לשאלות שאתם שואלים הכי הרבה

אני בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בלימודי משפחה ושנה שנייה בהתמחות בפסיכותרפיה, עם ידע רחב מתחומי הטיפול. אני מנוסה בטיפול בבני נוער ומבוגרים בהתמודדות עם אובדן, דימוי גוף, דימוי עצמי, חרדה ובעיות חברתיות, ואני מלווה אנשים שעברו טראומה ופוסט-טראומה. בעבודתי בעמותה המספקת טיפול ותמיכה נפשית, צברתי ידע משמעותי על הכוח של הטיפול לחולל שינוי. אני עובדת בקליניקה בעתלית ובמפגשי זום.
הגישה שלי מתמקדת בקשר העמוק בין גוף לנפש. אני משתמשת בשיטות טיפול אינטגרטיביות כדי לחבר את המטופלים לצרכים שלהם, מתוך הבנה שכל אדם הוא ייחודי. בטיפול אני מקדישה תשומת לב לחיזוק עצמי וליכולת להכלה עצמית, תוך שיחה פתוחה המאפשרת למטופלים לבטא את רגשותיהם.
משך הטיפול תלוי בסוג הקשיים ובמידת העניין בהעמקת ההתבוננות העצמית. בעיות ממוקדות עשויות לדרוש טיפול קצר וממוקד, בעוד שקשיים כלליים יותר עשויים לדרוש תקופה ממושכת יותר. אני דוגלת בהעברת כלים למטופל כדי לאפשר לו להמשיך את ההתפתחות שלו ללא תלות בטיפול.
לא. טיפול פסיכותרפי מוגן בחובת שמירת סודיות. מטפל לא יכול למסור פרטים על המטופל אלא אם קיבל אישור בכתב. במקרים קיצוניים, כמו סכנת חיים, המטפל עשוי להחליט להפר את הסודיות, אך רק לאחר התייעצות עם עמיתים.
בטיפול נתמקד במתן כלים פרקטיים להתמודדות עם משברים ולטיפול בטראומות. כלים אלו עוזרים להתחבר לאור הפנימי, לזהות חוזקות ולהתקרב לתחושת אושר פנימית. בין הכלים: הקשבה פעילה, מרחב בטוח לשיחה, זיהוי דפוסי התנהגות ואמונות מגבילות, הרחבת התודעה, תרגול מודעות לגוף, טכניקות הרפיה ודמיון מודרך.
בתהליך הטיפולי נלמד כיצד רגשות, מחשבות והיסטוריה משפיעים על בריאות הגוף ונעבוד על חיזוק תחושת המסוגלות. יחד נשלב כלים פרקטיים שיאפשרו לכם להתמודד עם משברים כמו טראומה, אובדן, פרידה, או שינויי חיים משמעותיים, תוך חיזוק תחושת המסוגלות הפנימית והרחבה תודעתית.

הצעד הראשון הוא תמיד המשמעותי ביותר

אני מזמינה אתכם ליצור קשר ולקבוע פגישת היכרות, שבה נוכל לשוחח על הצרכים שלכם ולראות כיצד אוכל לסייע.

טלפון
054-XXX-XXXX
מייל
liat@example.com
קליניקה
עתלית + מפגשי זום

קבעו פגישת היכרות

מלאו את הטופס ואחזור אליכם בהקדם